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Cours au choix
Chaque semaine vous pouvez choisir l’horaire qui vous convient, vous pouvez également participer à plusieurs séances. Le mouvement dans le yoga est aussi important en dehors du tapis c’est pourquoi chez Amara yoga studio nous souhaitons que vous soyez libres de changer d’horaire en fonction de vos semaines.
Les inscriptions se font par téléphone ou par mail, n’hésitez pas à me contacter.
* Avec l’abonnement annuel, vous disposez de 37 séances à répartir librement tout au long de l’année. Le studio sera fermé entre 13 et 14 semaines par an, sans nécessairement suivre le calendrier des vacances scolaires.
* Lors de mes périodes de formation ou d’animation de retraites, le nombre de cours proposés pourra être réduit à un ou deux par semaine.
« Le yoga ne change pas seulement la manière dont on voit les choses, il transforme la personne qui les regarde. »
BKS Iyengar
Chez Amara Yoga, notre approche du yoga repose sur la précision, la présence et le souffle conscient.
Chaque séance est une exploration vivante, une rencontre entre le corps, le mouvement et l’instant.
Nous accordons une attention particulière à chaque détail : la posture, la respiration, le rythme, l’intention… Rien n’est laissé au hasard. Tout a un sens. Les séances sont construites avec rigueur et exigence, et suivent le cycle de la nature. Les cours évoluent ainsi au fil de l’année et des saisons.
Nous vous guidons pour construire des fondations solides, trouver la justesse des alignements, affiner vos sensations et évoluer avec précision, à votre rythme. Pour cela, chaque cours offre notamment un accompagnement postural attentif et personnalisé.
Le yoga n’est pas une théorie, mais un véritable art de vivre qu’il faut expérimenter, vivre et ressentir pour en saisir toute l’essence.
Le yoga chez Amara est bien plus qu’une pratique physique ; c’est un chemin d’évolution et de transformation.
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